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    长城武术 白蜡杆 表演三节棍 武术表演木三节棍 健身棍防身用棍子
    长城武术 白蜡杆 表演三节棍 武术表演木三节棍 健身棍防身用棍子
    商品编号:
    15126100
    市场价:
    ¥55.00
    购买价:
    ¥40.00  节省 ¥15.00
    赠送积分:
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    上架日期:
    2015-1-26
    浏览次数:
    382
    商品评级:
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    详细介绍

    品牌:长城武术
    货号:ws-499

     

    我店所有品牌都是我长城体育用品厂生产加工,都是厂家直销。大家可以放心购买。
    我店实体店在北京体育大学西南门(联系电话:010-82783878),客户需要任何产品可去实物挑选,我们双重保障您的利益,请放心选购。
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    品名:三节棍

    级别:一级品

    材质:白腊杆

    规格:小号白蜡杆 小号金刚木 大号白蜡杆 大号金刚木

    规格: 单棍长60厘米

    重量: 小号重1.8-2斤左右

    介绍:白蜡杆材质的三节棍韧性好 不易断 结实耐用 金刚木的材质硬 这两款是武术爱好者的最佳选择

    使用说明

    1.不可挥击硬物;以免棍身破裂变形。

    2.用后置于通风、干燥的地方、以免生锈。

    3.宜经常练习、并用润滑油涂抹铁链以保持其扭转灵活。

    三节棍的训练防护:

    ■使用三节棍最好有以下保护措施才练习

    如果技术不太熟练,可以穿厚点的衣服,最好戴上护具,注意保护头部和牙齿。

    要严格遵循三节棍的使用要领,按步骤提高技术和熟练程度,使用牢固可靠的三节棍,练习前检查棍子连接是否牢固,实际击打练习时注意反弹的处理

    模拟实站训练一定要戴护具,注意避免击到对方

    ■由于三节棍的其中一棍不是直接受人控制的,初学者必段在专业人士指导下才能练习使用三节棍,可以用较轻的塑料棍或海绵棍。

    练习三节棍的目的:

    ■磨练意志,培养果敢勇毅、坚韧不拔的品格。

    ■培养敏锐的洞察力和认真分析的思维习惯。锻炼身体、练习双节棍可以增强体质,提高身体协调性、敏捷性、反应速度。

    ■防身自卫

     

    三节棍属武术软器械的一种。它由三条具有坚而不硬、柔而不

    折、柔韧性强的等长白腊杆做棍身,中间以铁环连接而成。三节

    棍全长等于习者直立直臂上举至手指尖的高度,而民间武师的三节

    棍有“伸开一丈”之说。因而放开使用如同长器械一般,可作远距

    离击打。折叠则是一短棍,约同臂长,携带十分方便,常作自卫防

    身的随身之物。

    由于三节棍是三节相连,节节能用。且三节互换,攻守

    兼备,可长可短,远近兼顾。棍法有劈、扫、抡、击、戳、绞、格

    以及各种舞花等,非常丰富。并具有伸缩自如,出入难防,软硬互

    具,变化多端之特点,深受习武者的喜爱。

    三节棍属武术软器械的一种。它由三条具有坚而不

    硬、柔而不折、柔韧性强的等长白腊杆做棍身,中间以铁环连接而成。三节棍全长等于习者直立直臂上举至手指尖的高度,而民间武师的三节棍有“伸开一丈”之说。因而放开使用如同长器械一般,可作远距离击打。折叠则是一短棍,约同臂长,携带十分方便,常作自卫防身的随身之物。

     由于三节棍是三节相连,节节能用。且三节互换,攻守兼备,可长可短,远近兼顾。棍法有劈、扫、抡、击、戳、绞、格以及各种舞花等,非常丰富。并具有伸缩自如,出入难防,软硬互具,变化多端之特点,深受习武者的喜爱

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